A Review Of القولون العصبي أعراضه وعلاجه

A Review Of القولون العصبي أعراضه وعلاجه

Blog Article

اتباع نظام غذائي مناسب، يُفضل التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الخضراوات، الفواكه، المكسرات والحبوب الكاملة. 

تشمل الأدوية التي قد يصفها الطبيب في حالات متلازمة القولون العصبي ما يلي:

ألم البطن هو أكثر أعراض القولون العصبي بالتفصيل شيوعًا وهو عامل رئيس في التشخيص، تعمل القناة الهضمية عادةً مع الدماغ للتحكم في عملية الهضم، ويحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك.

ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الخضروات والفواكه، فإنها تحسن من عملية الهضم ووظائف القولون.

الإمساك: إذ يشعر الشخص بعدم قدرته على إفراغ الأمعاء بالكامل، وزيادة الحاجة للشدّ عند الإخراج.

الإناث أكثر عرضة من الرجال، خاصةً عند التعرض للعلاج بالإستروجين في فترة انقطاع الطمث.

على الطبيب المعالج للمصاب بمتلازمة القولون العصبي، أن يبحث عن صراعات نفسية لم يتم حلها لدى المريض، خصوصاً إذا كانت الأعراض مستعصية على الحلّ.

يُمكن الوقاية من الإصابة بأعراض القولون العصبي عن طريق اتباع النصائح الآتية:

استشارة الطبيب المختص هي أفضل طريقة للحصول على معلومات دقيقة ومخصصة لحالتك.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل: الفواكة، والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات.

إذا عانى المصاب بالقولون العصبي، من أي من هذه الأعراض لبعض الوقت، فعليه مراجعة الطبيب.

قد يعاني مرضى القولون من مجموعة من الأعراض التي لا تقتصر على منطقة البطن فقط، منها: 

يؤثر الطقس السيء على زيادة فرص الإصابة بالقولون العصبي، وخاصةً في المنطقة العربية التي تتسم بالحر الشديد صيفاً والطقس البارد شتاءاً، فالتقلبات في الجو والعوامل البيئية المختلفة تزيد فرص الإصابة به.

لا يوجد علاج شافٍ لمرض القولون العصبي حتى الآن، ولكن يمكنك تخفيف حدة الأعراض باتباع بعض الإرشادات المرتبطة بنمط الحياة، والنظام الغذائي.اسباب واعراض القولون العصبي